Perder peso e perceber mais fios de cabelo na escova, no travesseiro ou durante o banho pode gerar preocupação. O emagrecimento rápido e as dietas muito restritivas podem desencadear uma queda temporária de cabelo, conhecida como eflúvio telógeno.
Isso não significa, porém, que toda queda capilar durante o emagrecimento tenha a mesma causa. Investigar o que está acontecendo é essencial para escolher os cuidados adequados e evitar o uso desnecessário de suplementos.
Por que o emagrecimento pode causar queda de cabelo?
O cabelo passa por um ciclo natural de crescimento, repouso e queda. Mudanças importantes no organismo, como uma perda acentuada de peso, podem alterar esse ciclo e fazer com que mais fios entrem na fase de queda ao mesmo tempo.
Esse processo recebe o nome de eflúvio telógeno. A queda pode aparecer alguns meses depois do fator que a desencadeou, o que nem sempre torna a relação com o emagrecimento evidente.
Dietas muito restritivas também podem comprometer a ingestão de energia, proteínas e outros nutrientes necessários ao funcionamento do organismo e à manutenção da saúde capilar.
Quem usa canetas emagrecedoras precisa cuidar da alimentação?
O acompanhamento nutricional merece atenção durante o tratamento com canetas emagrecedoras. A redução do apetite pode diminuir a quantidade de alimentos consumidos e dificultar o atendimento das necessidades nutricionais.
Por isso, além de acompanhar a perda de peso, é importante avaliar a qualidade da alimentação e o consumo adequado de proteínas e outros nutrientes.
Se perceber um aumento na queda dos fios durante o tratamento, converse com o médico responsável e procure um dermatologista. A avaliação ajuda a investigar possíveis fatores envolvidos e a definir a conduta adequada.
Toda queda de cabelo é causada pela falta de vitaminas?
Não. A queda de cabelo pode ter diferentes causas, e a deficiência nutricional é apenas uma das possibilidades. Estresse, alterações hormonais, doenças, medicamentos e condições hereditárias também podem estar envolvidos.
Por esse motivo, tomar vitaminas por conta própria nem sempre resolve o problema. A necessidade de suplementação deve ser avaliada individualmente, considerando o histórico de saúde, a alimentação e os exames indicados pelo profissional.
O cuidado adequado começa pelo diagnóstico, e não pela escolha de um produto.
Quando procurar um dermatologista?
Procure avaliação ao perceber um aumento persistente da queda, redução do volume dos cabelos ou falhas no couro cabeludo.
Durante a consulta, informe se houve emagrecimento recente, mudanças na alimentação, início de medicamentos ou outros acontecimentos importantes para a sua saúde.
Mantenha também o acompanhamento do emagrecimento com o médico responsável pelo tratamento e o nutricionista. Esse cuidado integrado ajuda a considerar as necessidades do organismo ao longo do processo.
Como a Farmácia Zampol pode apoiar os cuidados com a saúde capilar?
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